青春痘家庭护理措施

　　青春痘是一种皮肤炎症，面部出现痘痘后不止是损害患者的形象，如果护理不当可能会造成发炎感染等并发症，而且一些患处可能会出现例如瘙痒，等同等感觉，出现痘痘需要及时的治疗，在未治疗前，也要做好护理工作。那么，青春痘家庭护理措施有哪些呢？下面就是天津津门皮肤病医院医生的介绍。

　　以上青少年都会发生轻重程度不一的青春痘，但如长期消退后再次复发就极易产生痘痕、 痘印。如患上较为严重的青春痘，切勿自行挤痘以防感染加重。

　　【青春痘的家庭护理方法】

　　一、清洁皮肤：针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

　　二、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

　　三、坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

　　四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致长时间的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

　　温馨提示：以上就是天津津门皮肤病医院医生对于青春痘的解说，通过以上内容的介绍，大家对于青春痘都有所了解了吧。若存在疑惑的话，可以在线咨询。