冬季皮肤敏感泛红？医院科普防晒必要性

冬季皮肤敏感泛红？科学防晒是关键！

一、患者的真实经历：从迷茫到绝望

“每到冬天，我的脸就会泛红、刺痛，像被无数根针扎一样。”28岁的李女士回忆道。初她以为只是普通的干燥，可随着症状加重，她的皮肤变得脆弱不堪，遇热发烫、遇冷干裂，甚出现脱屑和红血丝。“照镜子时，我连自己都不敢认……那种绝望，没人能懂。”

和李女士类似的患者不在少数。冬季低温、干燥、寒风会破坏皮肤屏障功能，而紫外线（尤其是UVA）仍会穿透云层，加剧敏感肌的炎症反应。若不及时干预，可能发展为“玫瑰痤疮”“激素依赖性皮炎”等顽固问题。

二、冬季皮肤敏感的隐形杀手：忽略防晒

许多人误以为冬季无需防晒，但真相令人心惊：

1. 紫外线伤害仍在：冬季UVA强度约为夏季的50%-70%，会深层破坏胶原蛋白，加剧泛红和老化。

2. 干燥+紫外线=双重打击：脆弱的皮肤屏障遇紫外线后，炎症因子大量释放，导致“越晒越红、越红越敏感”的恶性循环。

3. 并发症风险：长期暴露可能诱发持续性红斑、毛细血管扩张，甚继发感染。

三、科学防护：防晒是治疗的步

天津津门皮肤病医院专家强调：敏感肌的防晒需兼顾温和与高效：

- 优先选择物理防晒霜：含氧化锌、二氧化钛成分，反射紫外线而非化学吸收，减少刺激。

- 硬防晒不可少：宽檐帽、口罩、围巾能阻挡寒风和60%以上的紫外线。

- 修复屏障同步进行：搭配含神经酰胺、角鲨烷的保湿霜，重建皮肤防御力。

四、专业护航：早干预，避免恶化

若已出现持续泛红、灼热或丘疹，需及时就医。天津津门皮肤病医院拥有精准的皮肤检测设备，可区分单纯敏感与病理性皮炎，并提供个性化治疗方案（如光电修复、抗炎管理），帮助患者打破敏感循环。

结语

冬季的皮肤敏感不是小事，防晒更非“可选项”。正如李女士治疗后感慨：“原来，保护皮肤的步这么简单。”科学认知+主动防护，才能让脆弱肌肤安全过冬。

（本文由天津津门皮肤病医院提供专业支持）