冬季皮肤瘙痒应控制洗澡次数

　　随着现代人生活质量提高，以前在冬天时候几乎是一周一次去大澡堂，而现在家家户户设备日趋齐全，爱干净市民几乎1天1次频繁性洗澡都觉不够，可冬天洗澡次数太多对皮肤无疑是没有好处，特别是有皮肤敏感或既往有湿疹病史的，洗澡不当会引起皮肤瘙痒。

　　很多上班族因工作生活习惯的改变，习惯每天洗一次澡，长期如此使皮肤日渐干燥。于是皮肤瘙痒就开始每天骚扰这些洗澡族。然而他们误以为引起瘙痒的原因可能是洗澡时，搓澡没有搓干净，于是洗澡时卖力搓澡，导致皮肤表面的皮脂保护层受到损伤，引起更严重的瘙痒症状。

　　其实使用沐浴露本身并没有什么问题，然而，频繁过度的清洗反而会破坏表皮细胞，使细菌大量滋生，引发各种皮肤性疾病，如瘙痒、湿疹、皮炎等。还有市民觉得身上有皮肤炎症，购买一些抑菌类沐浴露或肥皂，加上热水澡也会导致一系列皮肤问题，所以不要使用刺激性的沐浴液或香皂。

　　冬季天气寒冷，人体皮脂分泌物减少，如用过热的水洗澡会引起皮肤干燥瘙痒。另外过分的搓澡会使毛囊孔出现增生并阻塞毛孔，抑制分泌物的排出，引发皮炎、湿疹等病。所以冬季洗澡不要过度使用磨砂膏、搓澡巾等物品清洗；水温不宜过高，保持在40摄氏度左右较好，冬季清水冲洗15秒，基本就能身体的细菌。

　　【天津津门皮肤病医院】提醒您：冬季无原因异常瘙痒市民，因反省自己是否洗澡过频？洗完后建议擦拭一些润肤乳，皮肤滋润，过于干燥的话，会受到衣物的摩擦产生瘙痒，正常冬季洗澡一周两三次较好。如已出现皮疹或破溃严重者，应及时就医。