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头痛，出了青春痘怎么办
长青春痘应该怎么办？青春痘既有损于患者的美容，又有碍于患者的健康包括心理健康。青春豆是一种青春期常见的毛囊与皮脂腺的慢性炎症性疾病。好发于颜面、胸背部，人体内有雄激素分泌（包括女性），尤其在青春期。长青春痘应该怎么办呢？
天津津门皮肤病医院医生介绍：青春痘也叫痤疮，它发展的皮损表现为：丘疹、脓疱、结节、囊肿、萎缩、聚合、恶病质型。得了痤疮应积极治疗，尤其是患有脓疱、结节、脓肿、囊肿性痤疮者，如果没有及时治疗，会遗留下凹陷性或增生性瘢痕，严重影响到患者的外貌和心理健康。那么，长青春豆应该怎么办呢？
长青春痘应注意以下事宜：
1、心情保持愉快平静，面部表情保持放松， 当皮肤保持平滑的时候，要轻轻按摩，皮肤营养的供应， 使皮肤经常处于一个健康的环境。不要用手来挤压青春豆，如果已经化脓应该贴上胶布，以免感染，挤是会留下疤痕的。
2、睡前喝一杯蜂蜜或者早晨起来喝一杯淡盐水，都是有利于防止便秘的发生，大便通畅有助于体内毒素的排出。
3、对于油炸和辛辣以及甜食均应忌用，如肥肉、花生、巧克力和冰淇淋等应该少吃为好，多吃水果、蔬菜、尤其是柑橘和柠檬以及香蕉等， 除了可以治疗皮肤病， 还有美容的功效。
4、保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可；切记不要挤痘痘。
5.在生活方面好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痘痘（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痘痘不利。
6.在用药方面，不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，如果要用外用擦的药，当然还是剂型以洗剂、霜剂为妥，尽量不要使用软膏、糊膏类。
