秋天容易长痘痘的四大因素

　　秋天到了，我们渐渐的感受到一丝丝的凉意；然而很多人都没有享受到秋天的凉意，就开始发愁了。秋天天气的干燥，让很多告别青春期的人脸上长出烦人的痘痘。天津津门皮肤病医院医生介绍说，其实除了天气原因之后，脸上长痘痘还与我们自身的生活习惯有很大的关系。下面我们就听听天津津门皮肤病医院医生对于痘痘的介绍。

　　秋天容易长痘痘的四大因素：

　　如果你长期处于精神紧张、心理压力大的状态，很容易出现内分泌失调，久而久之就会冒出“压力痘”。人在感到厌烦、紧张、不开心时，体内的压力荷尔蒙就会分泌。肌肤的循环机制也会被打乱，导致免疫力下降，肌肤对细菌的抵抗力因此变低，引起发炎等症状。尤其是加班熬夜等打乱生活习惯之后，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，从而导致脸上出现痘痘。

　　毛孔里的老废角质以及氧化皮脂的粉刺，如果没有地被，不但会使毛孔变大、肤质变得粗糙，甚至会引致痘痘的滋长。如果你发现你使用的护肤品很难吸收，那么你就要想想是不是很久没有去角质了。

　　不正常的饮食习惯会导致便秘、习惯性腹泻、胃酸过多等消化系统问题，同时也会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出，令脸上出现痘痘。建议长痘的人群多吃蔬果，以摄取足够的纤维素和水分，才可以使身体的排泄程序更地运作，排出体内的毒素。

　　在睡眠过程中，血管里会有大量的血液集中，营养素与氧气也会在此时大量进入到肌肤，老化的废物会排出。睡眠不足就会打乱这个肌肤机制，痘痘也就因此长出。其次，睡眠不足或者不够，会导致肝脏等器官在帮身体进行排毒期间未能得到妥善休息，体内毒素累积进而诱发痘痘生成。

　　温馨提示：以上就是天津津门皮肤病医院医生对于秋天脸上长痘痘的原因的具体解析，通过以上内容的介绍，相信大家对于脸上痘痘形成的原因都有所了解了吧。若是你还有疑惑的话，可以在线咨询。