对于女性斑秃治疗有好处的食物有哪些

    天津皮肤病医院医生介绍说：有相当多的女性，未到中年或刚到中年，头发就变得枯焦、发黄、无泽，有的乃至过早脱发，真是触目惊心、令人烦恼。那么，对于女性斑秃治疗有好处的食物有哪些？下面天津皮肤病医院医生来为我们解答一下：

　　头发是靠其根部的毛母细胞割裂而成的，所以毛母细胞的功用一旦遭到搅扰，头发的成长速度、密度、色泽就会遭到影响。怎么全身养分状况较差，头发就会焦黄而早衰，变得细而枯燥，使毛根发作萎缩，脆而易掉，呈现斑秃。斑秃当然可通过中西药物进行医治，但食物也可使斑秃再生，再现头上风貌。

　　前列、弥补铁质。根据科学家研讨，斑秃妇女中，缺铁斑秃者占据30%这是中年女性一种常见的斑秃症。应弥补铁质丰厚的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡罗卜、马铃薯等。

　　第二、弥补植物蛋白。有的女性，头发末梢裂开，构成一束细丝羽毛状，易断易脱，医学上称"头发纵裂症"。原因是由于头发中蛋氨酸、胱氨酸显着削减，而磺丙氨酸显着上升，使头发质地变脆易裂。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食物。

　　第三、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。中老年妇女容易斑秃、头发变黄的要素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是膂力和精力过度疲惫，长时间过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中发生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性毒素，原因是膂力和精力过度疲惫，长时间过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中发生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物质停留，发生酸毒素。所以要少吃肝类、肉类、洋葱等食物中的酸性物质容易导致血中酸毒素过多。

　　第四、弥补碘质。妇女头发的光泽与甲状腺的有关，补磺能增强甲状腺的分泌功用，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食物。

　　第五、弥补维生素E。由于维生素E可抵抗毛发变老，推进毛母细胞割裂，使毛发作长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。

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