预防斑秃复发应该要做些什么

　　预防斑秃复发应该要做些什么?斑秃是一种局限性斑片状的脱发性毛发病。斑秃病程一般缓慢，有时会自行缓解但也可复发。斑秃出现免疫力降低、压力过大有一定关系。

　　斑秃严重的情况，会导致头发大多脱落。更为严重的病例，除头发脱光外，全身其他各处的毛发，包括眉毛、睫毛、胡须、腋毛、阴毛等，也会有脱落的情况。对于斑秃疾病必须要积极治疗，此外生活中还要注意做好护理。

　　生活中要讲究卫生，洗发的时候不要选用碱性太强的肥皂，也不要滥用一些护发用品，并尽可能减少烫发染发等造型活动，斑秃患者洗头发的次数也不宜过多，洗的时候注意力度，不要用力揪抓头发。

　　饮食上注意多样化，克服和改正偏食偏食的坏习惯，要营养的均衡，多吃有益身体健康的食物。还可根据局部的皮损表现和分型，来制定一些食疗的方案。百合、莲子、酸枣仁等食物可多食一些。精血不足应多食用含有蛋白的的食品，比如海参和核桃仁。

　　预防斑秃复发需要保持良好的心情，不要太过辛劳，宜保持心情舒畅，不要轻易发怒、忧郁。防治斑秃过程中需要有信心和耐心，另外处方用药不宜经常更换，要坚持治疗，要有信心治好疾病。

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