秋冬如何防止掉发护发？

　　生活中我们会发现，头发毛躁、干枯，特别是每次洗完头发之后，头发的毛躁更为，那么如何能让头发柔顺起来？

想要健康的秀发必须有良好的生活习惯，充足的睡眠时间是首先要做的，人只有使血气充盈头发才会柔顺有光泽，而肝脏是人体的造血器官，中医理论，每晚11点以前必须静卧睡眠，肝脏才能排毒，否则影响肝脏正常运转，会导致气血不畅，头发干枯，掉头发等现象。

睡眠之外，要想头发柔顺，丢掉你的塑料梳子吧。冬天里使用尼龙和塑料材质的梳子，极容易产生静电，这对于头发和头皮来说，都是一种强烈的不良刺激，不仅使头发愈加难以服侍，也会伤害头皮。因此，好使用木制的梳子，不但可以按摩头皮，还能促进血液的循环。

截下来要说的，就是我们洗头方式，也关系到头发柔顺与否。洗头时，就算头皮很痒，也不要使用指甲挠抓，可以用手指指腹按，不要像洗衣服一样搓头发，也不要用强碱性洗发液洗头。

想要头发柔顺，还有一点需要注意的就是：要有使用护发素或同类型头发护理产品的习惯。在女性中使用护发素也是比较常见的，不要涂满全头，只需要涂抹发根和发梢即可，而且经常换不同品牌的护发素比起长期只用一个牌子的护发素要好很多。

好后，除了以上这些防治掉发的方法外，想要头发健康柔顺，还有一个核心的秘诀就是，心态要好，不要让自己经常处于恐慌、忧郁的情绪里，心情顺畅气血才会饱满 ，头发自然的就会变柔顺。