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得了斑秃生活中该注意什么
斑秃是对患者外观形象损害非常大的皮肤问题,很多患者得了这种疾病非常的痛苦,没有了生活的乐趣,变得郁郁寡欢,死气沉沉,尤其是年轻的男性患者,还要面临工作,学习和结婚找对象的压力,往往使他们非常的焦虑,不知道斑秃什么时候可以中医恢复。对于斑秃除了到专业的皮肤病医院积极治疗外,生活中还需要做好护理工作。
斑秃初期时多为独立的,边缘清晰。皮损可逐渐增大,数目也逐渐增多,形成大小形状不一的斑片。病情若继续发展,以至头发大多脱落。头皮仍可保持正常外观。严重的病例,全身其他各处的毛发,阴毛及全身体毛等,这种情况称为普秃。
人群中斑秃的发病率小于0.1%;在男性斑秃患者中,约有10%的人可受累,全身其他部位的毛发亦可脱落,这些患者发展呈普秃的机会较大。
重视头发的保健和护理、减少皮屑、不要滥用护发用品,平常理发后尽可能少用电吹风,克服和改正偏食的不良习惯。斑秃是一种与饮食关系密切的病症,制订食疗方案。改善自己的心情,减缓紧李的工作节奏,建立有规律的生活习惯。
注意帽子,头盔的通风。头发不耐闷热,容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子,引起脱发。所以应搞好帽子,头盔的 通风,如垫上空心帽衬或增加小孔等。会脱发带来的烦恼。可以采取饮食,多吃一些镇静安神的食物。精血不足的患者应多食用含有蛋白质的补精益血食物。不宜多吃刺激性、糖类和脂肪类食物、白酒、芥末、油炸食物等。
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