白癜风如何预防

　　夏季是白癜风高发期，在这个时间段很多人都想知道应该怎么去预防，天津津门皮肤病医院的医生建议：除了注意做好饮食的调节，合理的运动外，一定要做好防治两手准备。针对预防白癜风复发是非常重要的，因为白癜风的发病与自身机体免疫力下降有着密切关系。

　　白癜风如何预防？

　　想要预防白癜风复发，首先就需要养成良好的生活以及饮食习惯饮食，注意营养的均衡，不挑食、偏食，不要吃重金属盐超标食品，可以多吃些新鲜的水果。生活方面要注意少熬夜，合理作息，多锻炼身体。

　　当然患者还应该保持愉快的心情，白癜风的复发与人们的精神压力，或者脾气不定等因素也有关，患者要学会适当的放松心情。患者可以经过运动、听音乐、旅游等多种方法降压，调试心情。

　　另外白癜风的复发还要做到减少接触有害物，尽量减少接触化工原料，特别是手部，同时还要减少紫外线的照射，尤其是夏天一定要做好防晒工作。